2021-10-10 2人回答
性别:男
健康咨询描述:什么食物可以预防心脏病?
满意答案
病情分析:
预防心脏病,在饮食方面建议可以适当的吃点坚果类的食物,也可以吃点黑芝麻或者是黄豆,也可以吃芹菜,可以吃点马铃薯,这些食物对于心脏健康都有一定的好处,也可以吃点沙丁鱼。
其他答案 (1)
病情分析:
食物不能够预防心脏病,健康的饮食,主要是清淡易消化而富有营养,多吃绿色的蔬菜水果,补充维生素,补充膳食纤维,补充微量元素,少吃辛辣刺激的食物,少吃肥甘厚味油腻的食物,肉蛋奶均衡搭配适当的运动增强体质