2021-08-18 1人回答
性别:男
健康咨询描述:高温天气应如何合理饮食?
满意答案
病情分析: 高温天气一定要注意,及时补充水分,不要等口渴才喝水,要定时的喝水,少量多次可选用白开水,茶水,柠檬水,绿豆汤等如果出汗比较多,可以选择一些含矿物质和维生素的饮料,也可以每餐喝一点菜汤,鱼汤或者鸡汤等
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