小孩怎样减肥最有效
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：小孩怎样减肥最有效
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
首先应该严格控制饮食，每餐主食不要超过100到150克，依据岁数而定。不要吃高热量的食物，例如油炸糕、油条及膨化食品，儿童不要吃小食品及零食，不能喝饮料。可以多吃新鲜的水果。其次，应该根据儿童的身体状况，制定一个长期运动的计划。
投诉
2021-08-18 19:53
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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