怎样合理锻炼减肥
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：怎样合理锻炼减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥当然最主要的是通过饮食和运动，所以这种情况个人建议患者治疗上，首先要注意在医生的指导下保持继承保的饮食饮食结构，要注意低热量，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃油脂类的食物，同时坚持有氧运动，每次持续40分钟以上。
投诉
2022-10-15 20:02
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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