2021-09-01 1人回答
健康咨询描述:怎样锻炼去减肥
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病情分析: 选择自己喜欢的运动,每天都要坚持锻炼身体,这样可以保证减肥的效果,也要控制自己的饮食,减少卡路里的摄入,但是需要保证营养物质的充足,坚持锻炼身体
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