2021-08-18 1人回答
健康咨询描述:锻炼完肌肉酸痛会瘦吗?
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病情分析: 锻炼完出现肌肉酸痛,由于消耗了体内大量的脂肪是可以达到减肥增瘦的目的的,但是要注意避免过量运动,过量运动可能会对身体健康产生影响。如果说运动时间长,而且运动量大,出汗比较多,没有及时的补充盐分,体内液体和电解质大量丢失,肌肉局部的血液循环不好,容易出现肌肉酸痛的症状。
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