肌肉酸痛还能锻炼吗
2021-03-16 1人回答
健康咨询描述：肌肉酸痛还能锻炼吗
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
肌肉酸痛是不可以锻炼的。肌肉酸痛是比较常见的症状，生理状态下见于运动之后，病理情况下可见于发热、腰背部慢性损伤、骨质疏松症、酒后以及肌痉挛。主要原因是组织缺血、缺氧，细胞代谢异常，组织酸性物质堆积，以及组织无菌性炎症刺激所致。肌肉酸痛应充分休息，并采取推拿按摩，理疗，热浴等方法进行治疗。过度运动，必将进一步损伤组织，不利于消除肌肉酸痛。
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2022-12-29 18:24
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