看吃播会饿可以减肥吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：看吃播会饿可以减肥吗
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
饿肚子短期是可以减肥的，因为不进食是一种相当减少的热量摄入量，身体会消耗自己的储存，从而瘦身。然而不建议长时间饿，因为饥饿的胃会减慢身体的新陈代谢。为了确保紧急能量需求，身体在食用时会优先储存能量。因此饥饿时很容易反弹。
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