2021-08-18 1人回答
健康咨询描述:减肥腿部怎么减
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指导意见: 想要瘦腿可以通过慢跑,骑行,跳绳等有氧运动来实现瘦腿的效果!减肥期间建议您采取健康科学的减肥方式,饮食以清淡为主,少食辛辣刺激性食物!只有控制饮食和体育锻炼相结合效果才最好
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