腿部减肥怎么减
2021-10-07 3人回答
健康咨询描述：腿部减肥怎么减
免费咨询
满意答案
-
- 高文波 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
大腿减肥有两种方法：第一种是有氧运动，第二种是节食。对于有氧运动，建议每天步行或慢跑45分钟到一个半小时。这种运动可以使大腿变瘦，通过积极的运动消耗大腿脂肪，对减肥有很好的效果。在饮食方面，最好每天吃新鲜水果和蔬菜。
投诉
2021-10-07 18:29
其他答案 (2)
-
- 马震 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
腿部减肥的话，可以通过一些运动减肥，也可以通过一些抽脂减肥，还可以通过一些刮痧之类的，都可以有效的减肥，最健康的就是通过运动减肥每天都甩腿。
投诉
2021-10-07 20:42
-
- 郝岩 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
腿部减肥可以做竞走运动或者做游泳，也可以骑单车或者做一些形体操，原地干拔运动的都有助于腿部减肥，也可以直接做腿部抽脂减肥。但是要注意女性避开月经期，术后做好护理。
投诉
2021-10-07 18:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识