怎样吃生菜可以减肥
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：怎样吃生菜可以减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
吃生菜是可以减肥的，吃生菜可以增强饱腹感，有利于减肥。生菜含有大量的水分，含水量高达95%以上，多买一百克生菜所含的热量仅15千卡，吃多了也不用担心发胖，生菜的营养素种类比较全面，饱腹感比较强
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2021-08-18 22:16
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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