2021-08-18 1人回答
健康咨询描述:怎么吃土豆能减肥
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指导意见: 土豆是人们日常生活中比较常见的食物,也是一种很抗饿的食物。比如说可以做成鸡肉土豆火腿沙拉三明治或是做番茄土豆吃,既能减肥瘦身又能饱腹。因为鸡肉的消化率高,容易被人体吸收利用,并且营养丰富,能增强人体的免疫力。
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