2021-08-18 1人回答
性别:男年龄:72岁
健康咨询描述:中年人如何避免得老年痴呆
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病情分析: 对于中年人来说,想要避免得老年痴呆的话,需要从多个方面来进行预防首,首先就是在饮食方面要少糖少盐少油同时要少饮酒少抽烟,还可以多吃一些富含胆碱的食物,比如花生,核桃和鱼类等等,最重要的是要勤动脑,可以多参加一些脑力活动,比如看书和下棋。
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