秋葵怎样吃减肥
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：秋葵怎样吃减肥
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
吃秋葵能减肥，还能降血糖，研究证明，食用秋葵具有降低饭后血糖的作用。这是因为秋葵中含有丰富的可溶性膳食纤维，其具有降低机体对葡萄糖的吸收，缓解碳水化合物的吸收，起到减肥的效果
投诉
2021-08-18 22:43
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