秋葵籽怎样吃能减肥吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：秋葵籽怎样吃能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
秋葵子对于减肥来说是没有什么效果的，减肥效果并不明显。平时一定要注意合理控制饮食的摄入，每天多吃水果蔬菜，坚持多吃低热量，低脂肪，低盐的食物，多进行一些有效的体育锻炼，每天坚持有氧运动。
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2021-09-02 20:19
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