产后睡眠不好怎么回事？
2021-08-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：产后睡眠不好怎么回事？
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满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
产后睡眠不好，大多数情况是由于晚上给孩子喂奶，照顾孩子的起居等情况引起的，因此需要调节的方式主要有第一，调整好孩子的作息时间，第二，规律自己的作息时间，第三适量的运动，第四睡前听一些节奏轻缓的音乐，第五，用热水泡脚
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2021-08-18 22:28
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