预防关节炎的锻炼方法有哪些
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：预防关节炎的锻炼方法有哪些
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- 张巨伟 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
平时在运动之前需要做好充分的热身，从而给关节周围的韧带，关节囊和内部的软骨承受过度的力量有个逐渐适应的过程，可以适当的进行运动锻炼，但是避免剧烈的运动锻炼。
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2021-08-19 05:39
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