2021-08-19 1人回答
健康咨询描述:凉拌黄瓜豆腐皮紫甘蓝可以减肥吗
满意答案
病情分析: 你所说的这种食物是有一定的减肥的效果的,但是个人建议患者如果想要减肥的话,不可能会通过这一种食物来达到减肥的目的的,最主要的还是通过饮食和运动来减轻体重的饮食上,注意保持七成饱,同时要鼓励患者要学会选择适合自己的有氧运动,最重要的还是去坚持。
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