糖尿病人能吃什么干果？
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：糖尿病人能吃什么干果？
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
糖尿病患者需要饮食控制，这是糖尿病患者治疗的基础，患者可以选择一些干果类补充人体的营养物质，同时又有利于糖尿病的治疗。干果可以选择杏仁、松子、花生等等。首先杏仁营养丰富，富含纤维素及蛋白质，以及维生素E的含量也较高，对糖尿病患者有一些好处。花生也富含较高的纤维素和B族维生素，可以降低人体内血脂的水平。此外松子富含维生素E和各种微量元素。
但是要注意这些干果它的热量也都比较高，每天只能适量的吃，而且建议选择在两餐之间，也就是半上午或者半下午的时候，少量的食用。
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2021-08-19 06:40
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