减肥一直不吃面食可以吗
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：减肥一直不吃面食可以吗
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满意答案
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
减肥不吃面食是可以的，对于减肥人群来说，在保证营养能量摄入充足的前提下，尽量少吃高热量高脂肪的食物，少吃零食夜宵，多吃粗粮，多做运动，坚持锻炼，都能够达到明显的减肥效果
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2021-08-19 10:57
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