膝盖关节炎平时怎么保养呢
2021-08-19 2人回答
健康咨询描述：膝盖关节炎平时怎么保养呢
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议平时要注意休息，避免膝关节的过度运动，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉，居住的环境要通风，避免潮湿，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，提高免疫力。
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2021-08-19 09:30
其他答案 (1)
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- 朱林林 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
膝盖关节炎保养要注意以下几个方面：第一、暂时减少活动，要注意避免膝关节有损伤和磨损可能的负重活动，比如爬山、爬楼梯、走路过多、久站，等这些都是对膝关节炎有一定磨损的活动，要尽力避免这些活动；第二、要注意控制体重，治疗一些慢性病，比如糖尿病或者体重增加过快，需要清淡饮食、控制血糖。
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2021-08-19 09:11
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