减肥期间可以一天三顿吃煮玉米吗
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以一天三顿吃煮玉米吗
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
现在的人每天都吃个各种各样的精细粮食，而且蔬菜水果什么吃的都是绿色有机的食品。对于肠胃来说虽然吃的都很丰富有营养，但是也给大家带来了一个副作用那就是肥胖。导致肥胖的原因和饮食有很大的关系，平时没有什么机会吃粗粮。在减肥的时候吃一些玉米能够起到减肥瘦身的作用，可以满足人体对粗纤维的需求，也能够提供人体所需的一些维生素营养。因此正确的食用玉米能够达到越吃越瘦的效果。
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2021-08-19 11:43
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