一个月怎样减肥
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：一个月怎样减肥
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥一定要进行科学的方法进行减肥，而对于您说的这个还是有难度的，对于健康影响比较大的减肥方法是不可取的，一般来说减肥可以重点从晚餐上进行调解，晚餐可以清淡，少吃，甚至不吃，同时要注意减少油脂的摄入，同时早餐一定要正常饮食，否则也会导致减肥的失败
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2021-08-19 09:44
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