减肥期间可以吃羊排吗
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃羊排吗
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
羊排的热量要看它的烹饪方式，一般来说这种是可以适当食用的，但是要荤素搭配，建议你可以在吃肉之前先喝一大杯温水，这样能够减少肉类的摄入，从而来保障自己的减肥效果不会反弹。如果想要保证一个比较好的效果，建议你可以在吃完之后再做一个运动进行消耗热量
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2021-08-19 11:16
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