减肥的人可以吃玉米吗
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：减肥的人可以吃玉米吗
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满意答案
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
减肥可以吃玉米的，玉米属于粗粮类食物，可以明显增加饱腹感，防止摄入过多脂肪，淀粉含量较高，可以补充所需的能量，同时少吃高热量高脂肪的食物，少吃零食夜宵，多做锻炼，坚持运动
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2021-08-19 12:16
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