晚餐吃菜花可以减肥吗
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃菜花可以减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
菜花它的热量是很低的，你在减肥期间是可以适当多吃一些菜花，不会增加人体的热量。可以坚持吃一段时间的菜花，吃水煮的菜花，油少放一点，那么你的减肥效果可能就会相对来说更好的好一些。在减肥期间的话需要控制食物的摄入量还需要进行适量的运动。
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