2021-08-19 1人回答
健康咨询描述:榨白萝卜汁喝可以减肥吗
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病情分析: 白萝卜汁助消化,热量也小,喝下后会造成饱腹感,就会少食用其他食物,达到减肥的效果。白萝卜是一种很常见的蔬菜,不管是生吃熟吃都可以,萝卜的热量很低,榨成汁后喝下也有饱腹感,但却不会有过多的热量。白萝卜100g更只有21卡脂肪,喝萝卜汁有减肥的功效。1.喝萝卜汁减肥也要配合适当运动,效果更好。2.早睡早起,作息规律。
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