2021-08-19 1人回答
健康咨询描述:什么运动不伤膝盖?
满意答案
病情分析: 游泳由于水的浮力和动作需要膝盖曲度较低,可以减少对膝盖损伤情况发生,与游泳相关的运动也可以不伤膝盖,比如水球运动,水上排球等,上身的力量锻炼也可以避免膝盖损伤。
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