怎么运动不伤膝盖
2021-09-04 1人回答
健康咨询描述：怎么运动不伤膝盖
免费咨询
满意答案
-
- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
膝盖有损伤的话，建议平时可以练习游泳，尽量少走路，不能跑步，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动，饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
投诉
2021-09-04 10:44
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识