不伤膝盖的有氧运动
2021-02-03 1人回答
健康咨询描述：不伤膝盖的有氧运动
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满意答案
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- 张治国 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
不伤膝盖的运动一般就是腿部不负重的锻炼，比如说骑自行车游泳，或者是去健身房做各种器械锻炼，平常注意保护膝盖，不要剧烈跑跳劳累活动，可以佩戴护膝，保护一下
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2021-02-03 22:16
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