最不伤膝盖的有氧运动有哪些
2020-11-09 1人回答
健康咨询描述：最不伤膝盖的有氧运动有哪些
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满意答案
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- 李岩峰 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
这种情况的话，在不负重的情况下进行屈伸锻炼，包括进行缓慢的静蹲，也可以还可以进行一些有氧运动，包括游泳以及散步等，这些对膝盖影响都不大。时要注意检查，注意局部有没有肿胀疼痛，检查一下磁共振
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