女人喝酸奶有什么好处？
2021-08-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人喝酸奶有什么好处？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
女人经常喝酸奶能够起到润肠通便的功效，因为酸奶中含有一定量的益生菌可以维持肠道的生态平衡，有促进排便，预防便秘的功效。女性喝酸奶可以预防骨质疏松，酸奶当中含有丰富的钙质钙磷比例合适，吸收率高。也可以补充优质蛋白。
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2021-08-19 17:52
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