2021-11-01 2人回答
性别:女
健康咨询描述:女人喝酸奶的好处是什么?
满意答案
病情分析:
女性适当的喝一些酸奶,可以补充体内所需的钙质及蛋白质,而且还可以调节胃肠道的菌群,对身体有一定好处,建议在日常的生活当中,可以适当的喝一些酸奶,也要合理的摄入其他新鲜的水果蔬菜!
其他答案 (1)
病情分析:
喝酸奶可以促进胃液的分泌,增加肠道蠕动,从而达到提高食欲以及加强消化功能的功效。酸奶中含有丰富的矿物质和一些微量元素,可以帮助促进体内有害物质的转化和排泄,可以缓解痘痘症状。