2021-08-19 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人吃什么保养卵巢年轻
满意答案
病情分析: 可以吃富含维生素c的食物,比如柿子、草莓、樱桃等,还可以吃富含维生素e的食物,比如玉米、瘦肉、坚果,还有豆类食品。尤其是大豆,大豆中含有的大豆异黄酮,是天然植物雌激素。
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