天生韧带硬的可以硬拉吗？
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：天生韧带硬的可以硬拉吗？
免费咨询
满意答案
-
- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
韧带损伤不能硬拉，要看个人体质。年龄较小的人可以试着做这个，但是在打开韧带之前，需要热身。出现韧带特别硬的情况可能与自身体质、锻炼和运动等有关。如有必要，热身后可进行韧带拉开，对柔软身体有帮助，通常适合跳舞的舞者，必要时要在医生指导下进行。运动量要循序渐进，不要使用暴力，否则容易损伤韧带肌腱等软组织，进行热敷和按摩治疗，同时要注意做好热身。
投诉
2021-08-19 20:31
韧带损伤疾病百科
韧带损伤（ligament，in...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识