2021-08-19 1人回答
性别:男
健康咨询描述:睡眠障碍能治好吗?
满意答案
病情分析: 睡眠障碍是多种原因造成的。建议找到具体的病因,然后对症治疗。平时要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶。听听音乐舒缓情绪帮助睡眠。也可以考虑中医中药调理。针灸按摩的方式也能缓解睡眠障碍。
取消确定