失眠难以入睡伴有焦虑和出汗怎么办？
2021-08-19 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠难以入睡伴有焦虑和出汗怎么办？
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的失眠难以入睡，伴有焦虑出汗，这一类的问题想要进一步解决和干预，首先需要规律作息，适度加强体育锻炼，多和周围人有一些沟通交流倾诉，宣泄释放配合到精神心理科，接受一些抗焦虑抑郁药物干预和心理辅导会有帮助。
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2021-08-21 13:03
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