便秘吃哪些水果和蔬菜
2021-08-19 2人回答
健康咨询描述：便秘吃哪些水果和蔬菜
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满意答案
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- 周宗文 副主任医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
便秘的患者建议多吃一些粗纤维的蔬菜以及有润肠通便作用的水果。粗纤维的蔬菜有芹菜，韭菜，空心菜，油麦菜等，有润肠通便作用的水果有香蕉，雪莲果等。
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2021-08-19 21:04
其他答案 (1)
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
便秘是顽固性疾病，可能是饮食不规律或不注意饮食上火引起的。需要吃香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃、油麦菜、洋葱、黄瓜可以润肠通便缓解便秘。吃饮食清淡食物。
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2021-08-19 20:45
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