2021-08-20 1人回答
性别:男
健康咨询描述:吃黑豆会摄入胆固醇吗?
满意答案
病情分析: 你好,黑豆营养丰富,含有丰富的维生素,微量元素,蛋白质,不饱和脂肪酸等营养成分,吃黑豆是不会摄入胆固醇的,黑豆里面含有植物固醇,而植物固醇能够抑制胆固醇的吸收,经常吃黑豆对人体是没有伤害的。
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