燕麦八宝饭的功效是什么？
2021-08-20 1人回答
性别：男
健康咨询描述：燕麦八宝饭的功效是什么？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，燕麦八宝饭养生又刮脂，用燕麦做一做八宝饭，能起到美容养颜、延缓衰老的作用。燕麦丰富的可溶性纤维可促使胆酸排出体外，降低血液中胆固醇含量，减少高脂肪食物的摄取，也因可溶性纤维会吸收大量水分，饱腹感很强，经常食用，减肥瘦身的效果特别好。
投诉
2021-08-20 11:05
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