减肥期间能吃阿尔卑斯硬糖吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃阿尔卑斯硬糖吗
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥期间最好少吃糖。糖分热量高，糖和脂肪可以相互转化，食入过多的糖分，不能及时消化，则会转化为体内脂肪而肥胖。但糖类是机体组织的重要物质，并参与细胞的组成和多种活动，糖类还有解毒的作用，在肝脏内与许多有害物质结合，以消除或减轻有害物质的毒性或生物活性，所以说减肥期间，机体也需要糖类，可以适当摄入，不会增肥的。
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2021-08-20 10:26
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