晚餐用苹果代替可以减肥吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：晚餐用苹果代替可以减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
晚餐用苹果代替能起到减肥的效果，但是长期以往容易导致体内营养不良，容易出现营养缺乏，因为主食还是需要碳水化合物，这样热量不够容易造成抵抗力降低，建议晚餐少吃一些主食。
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2021-08-20 10:14
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