焦虑情绪越来越严重胸闷气短

病情分析：
你目前的这种情况多考虑与自身性格因素、成长经历影响、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系，存在焦虑症的倾向。

指导意见：
针对你所说的这种情况，建议就诊于正规医院的心理门诊，经检查后在医生的指导下对症服用药物加以治疗。另外，平时一定要树立战胜焦虑症的信心，可以多跟亲人或朋友进行沟通交流来帮助缓解压力，适度做些放松身心的事情、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己的生活，调整自身状态。

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解。你现在出现的主要症状就是焦虑，睡眠不好，同时伴有抑郁症状。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在应该是大学生的，是不是感觉学习压力太大了，自己又不善于跟别人交流，不能及时调整心态，释放不良情绪，你现在既有抑郁症状又有焦虑症状，需要接受治疗。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现长时间感觉情绪不好对什么事情都没有兴趣，每天都有焦虑情绪，可能是经历太多出现担心紧张的原因。

指导意见：
建议平时应该学会调整自己心态，把自己心里面压抑事情全部释放出来出来，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做转移注意力，学会自我进行减压释放自己，必要时在心理科专家指导下吃药进行调理的。

病情分析：
看了你上面描述的情况，对生活中的事情不确定，对自己和其他人的关系没把握，对未来的日子心里没底，这些都让你担心害怕，不知道该怎么应付，所以你只能焦虑不安，心烦意乱。

指导意见：
处于这种情况下，如果你觉得自己调整自己的心态困难，就要去医院检查一下有没有焦虑症，看看是否需要药物治疗。也可以心理治疗，但是效果比较慢。