原味安慕希酸奶可以减肥吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：原味安慕希酸奶可以减肥吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
喝安慕希酸奶有助于减肥。安慕希酸奶可清除肠道中堆积的垃圾，调节肠道内菌群，增加益生菌，抑制腐败菌的生长，可促进消化与吸收。酸奶可以提高食欲，促进胃液分泌，摄入后具有饱腹感，可达到减肥的目的，最好选择在两餐之间喝安慕希酸奶。不能选择空腹喝，以免刺激胃酸分泌过多，对胃部产生不适，减肥要多注意饮食的控制。
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2021-08-20 10:18
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