老年人如何防范骨质疏松性
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：老年人如何防范骨质疏松性
满意答案
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
老年人预防骨质疏松，平时饮食多吃一些富含钙盐和维生素DC的食物，不要吃油炸类的食品，也不要喝碳酸饮料，禁烟酒，积极参加一些户外活动，刺激成骨细胞生成，多晒太阳，也可以口服一些钙片，如碳酸钙d三片，葡萄糖酸钙，骨化三醇等。
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2021-08-20 10:47
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