减肥期间可以吃藕片吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃藕片吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
减肥期间完全可以吃藕片。是哦，是不会发胖的，而且藕是有一定的减肥作用的。虽然藕含淀粉很高，但是含有的纤维素也是比较高的，它所含的纤维素有利于食物残渣的排泄，是肠道能正常的吸收排泄，没有过多的积累。因此减肥期间食用藕片不会导致肥胖。
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