2021-08-20 1人回答
健康咨询描述:吃花菜怎样减肥
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病情分析: 花菜减肥效果还是不错的,可以晚上减少主食的摄入,多吃花菜,可以保证了营养的需求,还减少了热量的摄入,这样对减肥才会有效果。平时可以多做一些健身运动,瑜伽和慢跑减肥效果都是很不错的。
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