眼睛需要哪些营养
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：眼睛需要哪些营养
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满意答案
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- 刘瑛 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
吃胡萝卜可以给眼睛补充营养，胡萝卜中含有非常丰富的核黄素，不仅能够起到补充身体维生素的功效，而且还可以很好的保护眼睛。还可以在平时经常喝一些菊花、枸杞茶，不仅能够起到明目的功效，而且还可以具有清热降火的作用，平时尽量不要长期看手机，避免眼部疲劳。
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2021-08-20 14:05
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