2021-08-20 1人回答
健康咨询描述:减肥期间可以吃低油荷包蛋吗
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病情分析:
减肥的人通常在吃饭上都会很拘谨的,不敢多吃和乱吃,担心自己好不容易瘦下来的身材又反弹,变得胖起来了。不过在减肥的时候是可以吃荷包蛋的。原因分析主要原因是鸡蛋有丰富的蛋白质,对人的身体有很大的帮助,即使在减肥,应该补充的营养也是不能省的,所以减肥可以吃荷包蛋。举措建议建议在减肥时不要因为害怕胖就不敢吃饭,不想吃饭,不愿意吃饭,正常补充营养的食物是一定要吃的,才可以保证自己的身体健康。