每天两顿粥可以减肥吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：每天两顿粥可以减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
每天只喝粥是不能很好的减肥的，反而还会导致营养素的缺乏而导致身体的虚弱，免疫力的低下，容易导致患各种疾病。建议科学的减肥方法是通过计算每天的最低能量摄入量来决定饮食的量和种类，还需要检查锻炼。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
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2021-08-20 15:48
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